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まはろ接骨院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- ▲△肉離れとはー▲△
リカラボ接骨院一宮院ホットペッパービューティーをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！治療師の森川裕紀です！
『肉離れとは！？』
筋肉が部分的に断裂することで肉離れは起きてしまいます。
ふくらはぎや太ももなどの下半身の筋肉に起こることが多く、肉離れが起こると断裂部位に痛みが生じるため普通に歩くことが難しくなります。 症状
１．断裂部の痛み
２．歩行困難
３．断裂部の凹み
治療法
RICE処置（R:安静、I:アイシング、C:圧迫、E:挙上）を行います。
肉離れが起きた現場ではすぐにRICE処置を行います。
また、ハイボルテージという機械を使って組織損傷部分の治癒を促進して治療をおこなっていきます。
肉離れは筋肉の柔軟性が低下した状態での運動で起きやすい疾患です。
また、寒い時期には体温が低くなり、血液の供給も夏に比べると低下してしまうためこの時期には肉離れになる方が多く見られます。
肉離れにならないためにも普段からストレッチやマッサージなどする事がとても大切になってきます！
普段からセルフケアを欠かさないようにしましょう！
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〇リカラボ接骨院一宮院
【住所】愛知県一宮市せんい１丁目１１－１
【電話】070-1534-4460(予約専用ダイヤル)
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腰痛/肩こり/首こり/姿勢矯正/猫背矯正/骨盤矯正/身体の歪み/膝の痛み/足の痛み/背中の痛み/肩の痛み/ヘルニア/五十肩/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛/足底筋膜炎/耳鳴り/自律神経失調症/ハイボルテージ/EMS/インナーマッスル/接骨院/整体院/骨格矯正
ご来店お待ちしております
整体師
森川 裕紀モリカワ ヒロキ
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