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まはろ接骨院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 寒暖差疲労でだるい…春の不調に要注意
- 最近、
「寝ても疲れが抜けない」
「なんとなくだるい」
「肩や首が重い」
そんな不調はありませんか？
春は朝晩と日中の気温差が大きく、身体が気温の変化に対応しようとして疲れやすくなる時期です。
このような状態は、いわゆる寒暖差疲労ともいわれ、だるさ、頭の重さ、肩こり、腰の重だるさにつながることがあります。特に、
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・冷えやすい
・寝てもスッキリしない
という方は、身体への負担がたまりやすい傾向があります。
寒暖差による不調は、気合いで乗り切るものではなく、身体のバランスが乱れているサインかもしれません。
そのまま我慢すると、筋肉の緊張が続き、首肩こりや腰のつらさが強くなることもあります。
当院では、今出ているつらさだけでなく、姿勢や身体のバランスも確認しながら負担のかかり方をみていきます。
「最近ずっと疲れやすい」
「季節の変わり目に不調が出やすい」
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
春の不調をため込む前に、一度お身体の状態を見直してみませんか？
お気軽にご相談ください。
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一宮市で肩こり・腰痛・骨盤矯正
お身体の悩み解決はリカラボ接骨院一宮院！！
《名鉄妙興寺駅から車で8分》
〇リカラボ接骨院一宮院
【住所】愛知県一宮市せんい１丁目１１－１
【電話】070-1534-4460(予約専用ダイヤル)
平日 10:00～20:00 最終受付19:40 （終日予約可能）
土・祝日 9:00～17：30 最終受付17：00 (終日予約可能)
定休日 日曜
腰痛/肩こり/首こり/姿勢矯正/猫背矯正/骨盤矯正/身体の歪み/膝の痛み/足の痛み/背中の痛み/肩の痛み/ヘルニア/五十肩/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛/足底筋膜炎/耳鳴り/自律神経失調症/ハイボルテージ/EMS/インナーマッスル/接骨院/整体院
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整体師(国家資格所持)
松田 悠登マツダ ハルト
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