HITOIKIパーソナルピラティス【肩こり・腰痛・骨盤矯正・ストレッチ・ピラティス】
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投稿日：2026/1/10
- HITOIKIが大切ししていること 丁寧なカウンセリング
- HITOIKIが大切にしていること。その一つは”丁寧なカウンセリング”です。
今の身体は”今だけ”で出来ているわけではありません。過去の怪我や、痛みをかばっていた時期、
手術をした経験などが原因で今のお身体のお悩みに繋がっていることがあります。
なので、HITOIKIでは今までご病気やお怪我をされたことがないか、手術の経験があるか、そこまでではなくても身体が痛かったり硬くて動かなかった時期はなかったかなどをお聞きしています。
過去の怪我などをお聞きすることで、『なぜここが頑張り過ぎているのか』『なぜうまく使えないのか）』が見えてくるようになります。そのような背景も大事にしながらレッスンを組み立てています♪
何がご不明点やご不安な点がありましたら遠慮なくお話ください！
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