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手もみ処さざ波　塩釜店

テモミドコロサザナミ　シオガマテン

  • リラク
  • 宮城県塩竈市港町２丁目１－１０１
  • 本塩釜駅から徒歩6分/多賀城駅から車10分/利府駅から車12分★マッサージ好きが通う店

手もみ処さざ波 塩釜店のブログ

プライベートのブログ一覧

409件のブログがあります

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  • ◎自分で出来るお腹ほぐし
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    沼倉
    ◎自分で出来るお腹ほぐし
    さざ波塩釜店です。ご自身で「お腹」をケアしてあげると、体全体の巡りがとっても良くなるんですよ。今日は誰でもできる簡単なセルフケアをお伝えします！　・まずは「の」の字マッサ…続きを見る
  • ◎何事もほどほどが大切です
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    沼倉
    ◎何事もほどほどが大切です
    さざ波塩釜店です。真面目な方ほど自分に厳しくなりがちですが、実は「食事・運動・睡眠」は、どれも「腹八分目」や「ほどほど」が、自律神経のバランスを整えるのにちょうど良かった…続きを見る
  • ◎立ち仕事の皆様へ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    沼倉
    ◎立ち仕事の皆様へ
    さざ波 塩釜店です。販売、飲食、製造、医療……。立ち仕事に従事されている皆様、毎日本当にお疲れ様です。一日中立っていると、夕方には足が重くなったり、腰がじんわり痛んだりし…続きを見る
  • ◎睡眠の質と寝返り
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    沼倉
    ◎睡眠の質と寝返り
    さざ波 塩釜店です。皆さんは、夜寝ている間にどれくらい「寝返り」を打っているか気にしたことはありますか？実は、寝返りには体の一箇所に負担がかかり続けるのを防ぎ、血行を促す…続きを見る
  • ◎メンテナンスの楽しさ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    沼倉
    ◎メンテナンスの楽しさ
    さざ波 塩釜店です。マッサージは「痛くなってから行く場所」というイメージがあるかもしれませんが、実は調子が悪くなる前に整えておくのがおすすめです。毎日仕事や家事で忙しくし…続きを見る
  • ◎足のだるさに！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    沼倉
    ◎足のだるさに！
    さざ波 塩釜店です。最近、夕方になると靴がキツい、足が重だるくて寝つきが悪いなんてお悩みはありませんか？特に冬は寒さで血行が悪くなり、一年の中でも特に足のむくみを感じやす…続きを見る
  • ◎手のひらと組み合わせ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    沼倉
    ◎手のひらと組み合わせ
    さざ波塩釜店です。普段の生活で、手は意外と疲れが溜まっている場所です。スマホやパソコン、家事などで固まった手のひらをほぐして流してあげると、血行が良くなって全身がリラック…続きを見る
  • ◎寒波到来！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    沼倉
    ◎寒波到来！
    さざ波塩釜店です。現在、強い寒波がやってきています。雪が降ったり、風で路面が凍ったりして滑りやすくなっている可能性がありますので、ご来店の際は足元に十分お気をつけてお越し…続きを見る
  • ◎月に1度、リセットする日
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    沼倉
    ◎月に1度、リセットする日
    さざ波塩釜店です。皆さんは、美容院に行くとき「どれくらいの間隔」で行っていますか？「だいたい月一回くらい」と決めている方も多いのではないでしょうか。お体も同じで、月に一度…続きを見る
  • ◎ご新規のお客様へ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    沼倉
    ◎ご新規のお客様へ
    さざ波塩釜店です。初めてご予約いただく際、60分にするか80分にするか迷われる方も多いのではないでしょうか。ご新規様限定の特別価格として60分：3,980円80分：4,980円でご案内して…続きを見る
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