【辛い痛み専門】腰痛 骨盤矯正 肋骨矯正 肩こり 猫背矯正 巻き肩矯正 金山たま整体院
カナヤマタマセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市熱田区金山町1丁目3-6金山ブリッジビル3階
- 金山駅から徒歩2分
金山たま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/2
- 季節の変わり目の体調不良について
- 季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「気分がすっきりしない」と感じることはありませんか?これは、気温や気圧の変化に体がうまく対応できず、自律神経のバランスが乱れやすくなるために起こります。特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、より繊細に体調の変化を感じやすいと言われています。
朝晩と日中の寒暖差が大きくなると、体はその変化に合わせてエネルギーを多く使います。その結果、疲れやすくなったり、肩こりや頭痛、冷えなどの不調が出やすくなります。また、気圧の変化は血流や内耳にも影響し、めまいや眠気、気分の落ち込みにつながることもあります。
そんな時は、無理をせず「整えること」を意識することが大切です。まずは、毎日の生活リズムをできるだけ一定に保ち、しっかりと睡眠をとること。体を冷やさないように、首・お腹・足元を温めるのもおすすめです。軽いストレッチや深呼吸を取り入れるだけでも、自律神経が整いやすくなります。
また、「少し疲れているかも」と感じたら、それは体からのサインです。頑張りすぎず、少し立ち止まって自分を労わる時間を作ってあげてください。季節の変わり目は誰でも揺らぎやすい時期。やさしく自分に寄り添うことで、心も体も少しずつ楽になっていきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【女性限定メニュー】3箇所トリプル整体(腰痛/肩こり/頭痛)70分初回¥3980
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
-
●2026/1/20
-
●2025/12/11
-
●2025/11/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(2)
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(1)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(2)
もっと見る
金山たま整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 女性限定【4月限定その不調を新生活に持ち越さないで】¥3000残り5名様限定
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性限定メニュー】3箇所トリプル整体(腰痛/肩こり/頭痛)70分初回¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性限定メニュー】ぽっこりお腹さよなら!腸もみ+骨盤調整70分初回¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【辛い腰痛改善】腰痛特化コース初回¥8800→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【辛い肩痛改善】肩痛特化コース初回¥8800→¥3980
|
|
新 規 |
¥5,500 【全日14:00-20:00限定クーポン】肩甲骨はがし+筋膜リリース60分¥5500
|

