パーソナルトレーナー
松崎 裕希
マツザキ ユウキ
- 悩みに終止符を。自分を好きになれる体へ導きます！
- 女性向けのピラティスやボディメイクをメインに５年間担当してきました。ダイエットで悩む全ての方に寄り添い、伴走するのが私のスタイルです。悩みに終止符を。自分を好きになれる体へ導きます！
- 施術歴
- 5年
- 得意な技術・デザイン
- ダイエット ボディメイク
- 趣味・マイブーム
- サウナ DJ 釣り 映画鑑賞
スタッフブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 筋トレとダイエットの関係性
- ■基礎代謝を守る・高める食事制限のみのダイエット＝アンダーカロリーなので、脂肪と一緒に筋肉も落ちやすい。筋トレをすることで筋肉量を維持し、基礎代謝を保つ → 痩せやすい体質…続きを見る
フレックスジム 渋谷店(Flex GYM)のクーポン
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