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Studio Loop博多　ヤムナxピラティス／ストレッチ／肩こり／腰痛【スタジオ　ループ】

スタジオループ　ヤムナ　ピラティス　ストレッチ　カタコリ　ヨウツウ　ハカタ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県福岡市博多区神屋町９-１９Qooビル３F
  • 「西鉄バス停筑港本町から徒歩1分」近隣にコインパーキングあり

スタジオループ 博多(Studio Loop)のブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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  • その不調、ヤムナで変わるかも
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    Maki
    その不調、ヤムナで変わるかも
    ストレッチしてもなかなか柔らかくならない。。。。？そのせいで腰痛？専用のボールに乗り、根元からほぐしていきます。ストレッチだけど、至極と言いたい呼吸浅い、姿勢気を付けてて…続きを見る
  • 身体が硬くてもOK！今こそ始めたいマットピラティス
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    Maki
    身体が硬くてもOK！今こそ始めたいマットピラティス
    マットピラティス＝きつそう『体が柔らかくないと無理』そんなイメージありませんか？当スタジオのマットピラティスは頑張りすぎない・おいていかないこと大切にしています。・身体が…続きを見る
  • O脚
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    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    Tomohiro
    O脚
    O脚は元々の生まれ持った骨格が関係しているものもありますが、多くは歩き方や姿勢、筋力の低下ぎ原因で起こるものもあります。脚周りの姿勢の崩れは股関節から足元までさまざまな部…続きを見る
  • スウェイバック姿勢
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    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    Tomohiro
    スウェイバック姿勢
    スウェイバック姿勢になる原因は様々ありますが、一番は身体を支える腹筋や背筋の筋力が低下し姿勢を筋肉で支えられなくなっていることが大きな原因となります。反り腰や猫背と思って…続きを見る
  • myヤムナボールの収納場所
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    Maki
    myヤムナボールの収納場所
    ヤムナボールの収納場所。以前は棚にきちんとしまっていたのですが、『ちょっと時間が空いた時』『ふと身体に違和感を感じた時』すぐに使える場所にないと、私の悪いくせ、明日でいい…続きを見る
  • newヤムナとピラティス贅沢体験
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Maki
    newヤムナとピラティス贅沢体験
    ヤムナはただのストレッチ柔軟体操とは伸びる範囲が全然違います。ボールに体重を預け、その重さを利用し根元から先端まで引き延ばしていきます。特に姿勢の崩れている首や、背中、股…続きを見る
  • 朝活ヤムナ始まりました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    Maki
    朝活ヤムナ始まりました
    ヤムナ担当トレーナーまきです。皆さん朝起きたらまず何をしますか？私は、平均6時半起き歯磨き→白湯→冬は朝風呂がdailyroutineなぜなら.ほんとはたくさん寝たい！けどやりたいこと…続きを見る
  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    Tomohiro
    猫背
    猫背になる原因は多様にありますが、現代で1番多い原因としては長時間のデスクワーク、パソコン作業、スマホの利用があげられます。頭が前に出ることで肩甲骨が開き、肩が前に巻くこ…続きを見る
  • ヤムナ２回目のお客様、再びうれしい変化が！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    Maki
    ヤムナ２回目のお客様、再びうれしい変化が！
    足首の底背屈（つま先を起こしたり伸ばしたり動作）が違う！『脚がかる～！』初回体験後、２回目（モニター初日）今日は、ボディはもちろん、ひざ下の歪みが気になりましたので脛の前…続きを見る
  • 反り腰について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    Tomohiro
    反り腰について
    反り腰になる原因、反り腰による体への影響は様々ありますが、多くは運動不足、肥満などにより腹筋が弱くなることでお腹、腰回りを支える力が低下することで反り腰になりやすくなると…続きを見る
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スタジオループ 博多(Studio Loop)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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