Studio Loop博多 ヤムナxピラティス／ストレッチ／肩こり／腰痛【スタジオ ループ】
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スタジオループ 博多(Studio Loop)のブログ
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投稿日：2025/11/11
- ヤムナでほぐし＆しっかりピラティス最高の組み合わせ
- 『ピラティスしてみたい、でも身体かたい、私にできるかな？』
『ピラティスしてるけど、なかなかパフォーマンスが上がらない上げたい』
そんな方に、まずヤムナボールメソッド体験してほしいです。体験価格ご準備しました。
股関節前の筋肉(腿前）ヤムナボールで体重をかけ、筋肉を引き伸ばしていく。
ヤムナボールの絶妙な空気圧により、縦だけでなく横にも深層にも圧が伝わる。
ピラティスでのヒップアップに欠かせない種目もきっと可動域が広がり感じる筋肉も
変わるはず。
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