Studio Loop博多 ヤムナxピラティス/ストレッチ/肩こり/腰痛【スタジオ ループ】
スタジオループ ヤムナ ピラティス ストレッチ カタコリ ヨウツウ ハカタ
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スタジオループ 博多(Studio Loop)のブログ
プライベート
投稿日:2025/12/2
- ヤムナ2回目のお客様、再びうれしい変化が!
- 足首の底背屈(つま先を起こしたり伸ばしたり動作)が違う!
『脚がかる~!』
初回体験後、2回目(モニター初日)今日は、ボディはもちろん、
ひざ下の歪みが気になりましたので脛の前のプログラムひざ下から足首まで歪みを修正しながら呼吸と共に行います。

『きっとレッスン帰り道は歩行動作がしやすく感じてくださったのではないかな~』
プライベートレッスンのいいところは、一緒に身体の声を聞きながらプログラムを考え
個別性に特化しシェアできるところです。ボールを感じてほしいので、できるだけ薄手で
ピッタリした服装がお勧め。Don't be shy.^^
ご予約時に気になることあれば遠慮なくメッセージくださいね。
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