Studio Loop博多 ヤムナxピラティス／ストレッチ／肩こり／腰痛【スタジオ ループ】
スタジオループ ヤムナ ピラティス ストレッチ カタコリ ヨウツウ ハカタ
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スタジオループ 博多(Studio Loop)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 朝活ヤムナ始まりました
- ヤムナ担当トレーナーまきです。
皆さん朝起きたらまず何をしますか？
私は、平均6時半起き歯磨き→白湯→冬は朝風呂がdailyroutine
なぜなら.ほんとはたくさん寝たい！
けどやりたいことが色々・・サーフィン・ゴルフ・ピラティス。。
わたくし51歳体力余り気味皆さんも朝活しませんか？
お仕事お休みの朝はゆっくり寝たい？
ですが、セルフケアの時間を朝に確保しましょ
日曜8時にヤムナ枠を作りました（私的には7時くらいからやらない？といいたいところですが、
需要あるか不明。。。・・予約ゼロ続くのは正直つらいｗｗ）朝活の様子は当ＳｔｕｄｉｏのInstagramでご紹介していきます。そちらもぜひのぞいてみてください
ヤムナでほぐすだけでなく、少し体も動かしたい引き締めたい
そんな方にはピラティスも組み合わせ行います。
朝一セッション.女性同士、ノーメイクでいこっ！
身軽な服装、水だけ持ってスタジオへ
皆様のお越しをお待ちしてます。
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