チクシノアオバセッコツインハリキュウイン
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筑紫野あおば接骨院 はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- ファスティングで内側から元気で綺麗に！
- こんにちは！
筑紫野あおば接骨院はりきゅう院です
皆さんは、
「何だか胃腸の調子が悪い」
「食べ過ぎて体重が気になる」
「肌荒れやむくみが気になる」
などのお悩みはありませんか？
そんなお悩みがある方にお勧めなのが、
酵素ドリンクを使った「ファスティング」です！
ファスティングとは、一定期間固形物の接種を控え、
疲れた消化器官を休ませることで
身体の内側からデトックスやリセットを図る健康法です。
水を含むすべての飲食を絶つ断食とは違い、
水や野菜や果物などを発酵・熟成させた植物発酵エキス飲料を摂取しながら行うので
必要な栄養は補給しつつ、腸内環境を整えながら取り組むことが出来ます。
初めての方は、
16時間固形物を控える「16時間ファスティング」がおすすめです！
・身体を内側からリセットしたい
・体重や内臓脂肪を落としたい
・腸内環境を整えたい
・便通を改善したい
このような方は是非一度お試しください♪
当院では、無理のない方法や注意点などもお伝えしておりますので
気になった方はお気軽にご相談ください！
身体を内側から整えて、元気な毎日を過ごしましょう♪
ご来店お待ちしております
鍼灸師
棚原 愛羅タナハラ アイラ
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