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筑紫野あおば接骨院 はりきゅう院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 最近流行りの腸活について
- こんにちは！
筑紫野あおば接骨院の院長 矢澤です。
前回のブログ内容に引き続き今回は『腸活』について話をさせて頂きます！
まず、この記事を読んだ方は少なからず健康への意識がある方と勝手に思っています。
では腸が汚れているサインとは？
なぜ？腸活というワードが流行っているのか。
そこについて解説させて頂きますね！
腸活のみならず人間は不健康でいたいと思っている人はいません。
単純に『健康』で過ごしたいと思っています。
健康の定義とは何か？
日本WHO協会では『病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、社会的にも全てが満たされた状態』と書いてあります。
社会的な部分を除き、肉体的・精神的な部分を満たす事が出来る業界が私たちだと思っています。
例えば、身体の痛みや筋肉的な張りを取り除いたり、
施術を通して自律神経のコントロールをすることも可能です。
当院で出来る腸活とは何か？それが前回にあった『ファスティング』です！
実は腸と脳は関連性があるとされています。
腸が汚れているのかどうかを確認することは不可能です。
そこで、前述でもあったサインを見落とさないようにしてください。
●お腹の張り、残便感がある
●冷える・むくみ
●下腹部がぽっこりしている
●お肌の乾燥、ニキビなどのお肌トラブル
●やる気がでない、イライラしやすい
腸の動きが悪くなることや、腸が汚くなる事で
脳の働きが悪くなり色々な影響を及ぼします。
またお肌のトラブル、疼痛などの表面上にも出やすいです。
単に『痩せたい』ではなく、腸活を通して不調が改善されることで
理想のあなたが求めている身体になると思っています。
腸活だけでなく身体にとって何が必要なのか？
それを見極める事で身体の悩みを解決する一歩になります。
詳しく知りたい方は、当院のHPやLINEからお問合せ下さい。
健康な身体を手にいれましょう！
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柔道整復師
矢澤 遼也ヤザワ リョウヤ
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