ヨサパーク パール
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ヨサパーク パール(YOSA PARK PEARL)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 冬太り放置は危険かも。。。
- 「そのうち戻るでしょ」は意外と戻らないことが多いんですよ。
■ 脂肪が“定着”する
冬に増えた体重は、最初は水分やむくみも多いけど
時間が経つと完全に脂肪として固定されやすいです。
■ 痩せにくい体になる
脂肪が増えると
・基礎代謝が落ちる
・筋肉が減る
・血流が悪くなる
結果、前より痩せにくい体質に変わっていきます。
■ 内臓脂肪が増える
特に女性でも油断すると
・ お腹まわり（内臓脂肪）に付きやすい
これは見た目以上に
・疲れやすい
・冷えやすい
・ホルモンバランス乱れ
にもつながります。
■ 春～夏に焦るパターン
「薄着になる→やばい→急いでダイエット」
でも運動や食事制限はなかなか
続きません…
私もそうです(；；)
そこで座るだけ！
食事制限なし！
ルルオンと水素吸入にお任せです！
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