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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門　たどころ整骨院

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たどころ整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • O脚は整体で変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚は整体で変わる？
    「昔からO脚だから仕方ない」そう思っていませんか？実はO脚は骨そのものの問題ではなく、骨盤や股関節、膝周りの使い方のクセが原因になっているケースが非常に多くあります。特に日…続きを見る
  • O脚矯正で膝の負担軽減
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚矯正で膝の負担軽減
    「昔からO脚が気になる」「膝が内側に入りやすく、長く歩くと疲れる」このようなお悩みで来院される方は少なくありません。O脚は見た目の問題だけでなく、膝・股関節・腰への負担が積…続きを見る
  • O脚は骨盤から整える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚は骨盤から整える
    「昔からO脚だから仕方ない」と諦めていませんか。実はO脚は、骨盤や股関節、膝の使い方のクセが積み重なって起こるケースがほとんどです。O脚の方に多い特徴として、・骨盤が外に開…続きを見る
  • O脚矯正は変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚矯正は変わる？
    O脚は生まれつきと思われがちですが、実際には骨盤や股関節、膝、足首の使い方の癖によって後天的に強くなるケースが多く見られます。特に日常生活での立ち方、歩き方、座り方が積み…続きを見る
  • 産後の骨盤と体型変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の骨盤と体型変化
    タイトル（20文字以内）産後の骨盤と体型変化本文（1000文字以内）出産後、「体型が戻らない」「下腹がへこまない」「腰や股関節が不安定」と感じていませんか。その原因の多くは、産…続きを見る
  • 産後骨盤を整え動きやすい身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後骨盤を整え動きやすい身体へ
    産後の骨盤は、妊娠中のホルモン変化と出産時の負担により、大きく開き・歪みが残りやすい状態になります。このバランスの崩れは、腰痛や恥骨の痛みだけでなく、体型が戻りにくい・疲…続きを見る
  • 産後骨盤の安定が戻らない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後骨盤の安定が戻らない方へ
    産後の骨盤は、妊娠中にゆるんだ靭帯の影響で不安定になりやすく、体型の崩れや慢性的な痛みにつながりがちです。「体重は戻ったのに下腹だけ引っ込まない」「骨盤まわりがぐらつく感…続きを見る
  • 産後の骨盤を整える理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の骨盤を整える理由
    産後の身体は、妊娠中から続くホルモン変化と育児姿勢の影響で、骨盤まわりの安定性が大きく低下しやすくなります。特に「骨盤が開いた感じが続く」「下半身に力が入りにくい」「体型…続きを見る
  • 産後の腰回り安定法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の腰回り安定法
    産後の体は、妊娠中に広がった骨盤が不安定な状態のまま日常生活に戻るため、腰回りや下半身に負担がかかりやすくなります。特に、抱っこや授乳姿勢が続くと、腰痛や股関節の違和感に…続きを見る
  • O脚改善の早期対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚改善の早期対策
    O脚は見た目の悩みだけでなく、膝痛や腰痛などの不調につながることが多く、放置すると下半身太りや姿勢の崩れを招きやすくなります。当院では、歩き方や筋バランスまで含めた専門的…続きを見る
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