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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門　たどころ整骨院

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たどころ整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 頭痛は首が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    油原 拓夢
    頭痛は首が原因？ UP
    慢性的な頭痛に悩んでいませんか？薬を飲めば一時的に楽になるけれど、また繰り返す…。そんな方は、首や姿勢の問題が関係している可能性があります。特に多いのが「緊張型頭痛」です…続きを見る
  • 産後の恥骨痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の恥骨痛の原因 UP
    産後に「歩くと恥骨が痛い」「立ち上がるとズキッとする」「寝返りがつらい」と感じることはありませんか？この症状は、出産によって骨盤周りの関節や靭帯に大きな負担がかかったこと…続きを見る
  • むくみは巡りの低下
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    油原 拓夢
    むくみは巡りの低下
    夕方になると脚がパンパンになる、朝起きても顔のむくみが取れない、手足がいつも冷たい。こうしたむくみや冷えは、単なる体質ではなく、血流やリンパの巡りが低下しているサインかも…続きを見る
  • 自律神経の乱れ改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    油原 拓夢
    自律神経の乱れ改善
    「なんとなく不調が続く」「寝ても疲れが取れない」「気分の浮き沈みがある」このような症状は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。自律神経は、呼吸・血流・内臓の働…続きを見る
  • 肩こりは姿勢が原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    油原 拓夢
    肩こりは姿勢が原因
    慢性的な肩こりや背中の張りは、筋肉の使いすぎだけが原因ではありません。デスクワークやスマートフォン操作が続くことで、無意識のうちに頭が前に出た姿勢が定着し、首や肩、背中に…続きを見る
  • O脚は骨盤から整える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚は骨盤から整える
    O脚は見た目の問題だけと思われがちですが、実際には膝痛や股関節痛、腰痛につながることもある身体の歪みです。脚を揃えて立ったときに膝がくっつかない、歩くと外側に体重がかかる…続きを見る
  • 骨盤矯正で整う姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    油原 拓夢
    骨盤矯正で整う姿勢
    骨盤の歪みは、腰痛や肩こりだけでなく、姿勢の崩れや体型の変化にも大きく関係します。立ち姿勢が不安定、座るとすぐ疲れる、左右どちらかに体重をかけてしまうといった癖がある方は…続きを見る
  • 産後ダイエット成功の鍵
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後ダイエット成功の鍵
    産後ダイエットがうまくいかない理由として多いのが、「体重だけを落とそうとしている」ことです。産後の身体は、妊娠・出産によって骨盤が開き、筋肉のバランスや姿勢も大きく変化し…続きを見る
  • 膝痛は膝だけが原因でない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    油原 拓夢
    膝痛は膝だけが原因でない
    階段の上り下りで膝が痛む、立ち上がる時に違和感がある、長く歩くと膝が不安になる。このような膝の痛みは、膝そのものに原因がないケースも多く見られます。膝は股関節と足首に挟ま…続きを見る
  • 股関節痛は骨盤連動
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    油原 拓夢
    股関節痛は骨盤連動
    歩くと股関節が引っかかる感じがする、立ち上がる時に違和感がある、長く座った後に痛みが出る。このような股関節の不調は、関節そのものだけでなく、骨盤や姿勢の崩れが関係している…続きを見る
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