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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門　たどころ整骨院

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たどころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 痛みの原因は動きの癖
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    油原 拓夢
    痛みの原因は動きの癖
    腰痛や肩こり、背中の張りなどの痛みは、年齢や疲労だけが原因とは限りません。多くの場合、日常生活の中で無意識に繰り返している「身体の使い方の癖」が、痛みを引き起こしています…続きを見る
  • 産後不調を早めに整える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後不調を早めに整える
    産後の体は、見た目以上に大きな変化を受けています。妊娠中に分泌されたホルモンの影響で靱帯が緩み、骨盤は不安定な状態が続きます。そのまま育児や家事が始まることで、腰痛や恥骨…続きを見る
  • 骨盤から始める体型改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    油原 拓夢
    骨盤から始める体型改善
    「食事制限しても下腹が変わらない」「体重は減ったのに体型が整わない」このようなお悩みをお持ちの方は、骨盤のバランスが関係している可能性があります。骨盤が前後や左右に傾くと…続きを見る
  • 慢性痛は姿勢から改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    油原 拓夢
    慢性痛は姿勢から改善
    「マッサージを受けてもすぐ戻る」「湿布や痛み止めが手放せない」このような慢性的な痛みでお悩みの方は、痛みの原因が別の場所にある可能性があります。腰痛や肩こり、背中の張りな…続きを見る
  • O脚は整体で変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚は整体で変わる？
    「昔からO脚だから仕方ない」そう思っていませんか？実はO脚は骨そのものの問題ではなく、骨盤や股関節、膝周りの使い方のクセが原因になっているケースが非常に多くあります。特に日…続きを見る
  • O脚矯正で膝の負担軽減
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚矯正で膝の負担軽減
    「昔からO脚が気になる」「膝が内側に入りやすく、長く歩くと疲れる」このようなお悩みで来院される方は少なくありません。O脚は見た目の問題だけでなく、膝・股関節・腰への負担が積…続きを見る
  • O脚は骨盤から整える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚は骨盤から整える
    「昔からO脚だから仕方ない」と諦めていませんか。実はO脚は、骨盤や股関節、膝の使い方のクセが積み重なって起こるケースがほとんどです。O脚の方に多い特徴として、・骨盤が外に開…続きを見る
  • O脚矯正は変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚矯正は変わる？
    O脚は生まれつきと思われがちですが、実際には骨盤や股関節、膝、足首の使い方の癖によって後天的に強くなるケースが多く見られます。特に日常生活での立ち方、歩き方、座り方が積み…続きを見る
  • 産後の骨盤と体型変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の骨盤と体型変化
    タイトル（20文字以内）産後の骨盤と体型変化本文（1000文字以内）出産後、「体型が戻らない」「下腹がへこまない」「腰や股関節が不安定」と感じていませんか。その原因の多くは、産…続きを見る
  • 産後骨盤を整え動きやすい身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後骨盤を整え動きやすい身体へ
    産後の骨盤は、妊娠中のホルモン変化と出産時の負担により、大きく開き・歪みが残りやすい状態になります。このバランスの崩れは、腰痛や恥骨の痛みだけでなく、体型が戻りにくい・疲…続きを見る
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