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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門　たどころ整骨院

ツクバサンゴコツバンキョウセイコツバンダイエットオーキャクキョウセイセンモン　タドコロセイコツイン

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たどころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 産後のぽっこりお腹の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後のぽっこりお腹の原因
    産後に「体重は戻ったのにお腹だけぽっこり残る」と悩まれる方は非常に多いです。実はこれは単なる脂肪ではなく、産後特有の身体の変化が複合的に関わっています。まず大きな要因が腹…続きを見る
  • O脚は遺伝じゃない、その原因と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚は遺伝じゃない、その原因と改善法
    「O脚は遺伝だから仕方ない」そう思っていませんか？実はO脚の多くは、遺伝ではなく“生活習慣や体の使い方”が原因です。O脚は、太ももや骨盤、膝、足首のバランスが崩れることで起…続きを見る
  • 3ヶ月で－7kgを叶える身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    油原 拓夢
    3ヶ月で－7kgを叶える身体づくり
    「何をしても痩せない」「産後なかなか体重が戻らない」そんなお悩みを抱える方が多く来院されています。短期間でしっかり結果を出すためには、“体の使い方”と“代謝の土台”を整え…続きを見る
  • 産後の骨盤、戻ったつもりになっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の骨盤、戻ったつもりになっていませんか？
    出産後、「体重が戻ったから大丈夫」と思っていても、骨盤の歪みや開きが残っている方は多くいらっしゃいます。実は、見た目では分かりづらくても、骨盤が正しい位置に戻っていないと…続きを見る
  • 産後1年でも骨盤矯正は間に合う？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後1年でも骨盤矯正は間に合う？
    「産後1年も経ってしまった…もう骨盤矯正は間に合わない？」そんなご相談を受けることがあります。結論から言うと、産後1年を過ぎても骨盤矯正は十分に効果が期待できます。ただし、…続きを見る
  • O脚で膝が開く原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚で膝が開く原因とは？
    O脚で「膝と膝の間に拳が入るくらい隙間がある」状態は、見た目だけでなく身体のバランスにも影響を与えます。実はO脚にはいくつかのタイプがありますが、膝が内側にねじれてしまう「…続きを見る
  • 猫背が気になる方へ専門施術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    油原 拓夢
    猫背が気になる方へ専門施術
    長時間のデスクワークやスマホ使用で、背中が丸まってしまう「猫背」。姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなどにもつながります。当院では、猫背の原因を「…続きを見る
  • 産後骨盤矯正はいつから？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後骨盤矯正はいつから？
    出産を終えて「骨盤矯正はいつから始めればいいの？」というご相談を多くいただきます。結論から言うと、産後2ヶ月頃がスタートの目安です。出産によって骨盤は大きく開き、靭帯も緩…続きを見る
  • 姿勢を整えると体が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    油原 拓夢
    姿勢を整えると体が変わる理由
    日常の姿勢が崩れていると、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調につながります。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、頭が前に出た「猫背姿勢」や「巻き肩」になりや…続きを見る
  • O脚を放置すると将来どうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚を放置すると将来どうなる？
    「昔からO脚だけど痛みもないし大丈夫」と思っていませんか？実はO脚を放置すると、将来的に膝関節の変形や腰痛、股関節の不調へつながることがあります。O脚は見た目の問題だけでな…続きを見る
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