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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門　たどころ整骨院

ツクバサンゴコツバンキョウセイコツバンダイエットオーキャクキョウセイセンモン　タドコロセイコツイン

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  • 茨城県つくば市松代４－１９－１
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たどころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 猫背が気になる方へ専門施術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    油原 拓夢
    猫背が気になる方へ専門施術
    長時間のデスクワークやスマホ使用で、背中が丸まってしまう「猫背」。姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなどにもつながります。当院では、猫背の原因を「…続きを見る
  • 産後骨盤矯正はいつから？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後骨盤矯正はいつから？
    出産を終えて「骨盤矯正はいつから始めればいいの？」というご相談を多くいただきます。結論から言うと、産後2ヶ月頃がスタートの目安です。出産によって骨盤は大きく開き、靭帯も緩…続きを見る
  • 姿勢を整えると体が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    油原 拓夢
    姿勢を整えると体が変わる理由
    日常の姿勢が崩れていると、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調につながります。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、頭が前に出た「猫背姿勢」や「巻き肩」になりや…続きを見る
  • O脚を放置すると将来どうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚を放置すると将来どうなる？
    「昔からO脚だけど痛みもないし大丈夫」と思っていませんか？実はO脚を放置すると、将来的に膝関節の変形や腰痛、股関節の不調へつながることがあります。O脚は見た目の問題だけでな…続きを見る
  • 人生を変える本気の痩身ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    油原 拓夢
    人生を変える本気の痩身ケア
    「本気でやせたい」「自分を変えたい」――そう感じている方へ。やせるためには、食事や運動だけでなく、“体の土台”を整えることが欠かせません。出産や姿勢のくずれ、デスクワーク…続きを見る
  • 産後の体重戻らない…実は“腰”が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の体重戻らない…実は“腰”が原因かも
    「産後、体重がなかなか戻らない」「腰が重くて運動どころじゃない」――そんなお悩み、実は多くの方が抱えています。出産によって骨盤は大きく開き、姿勢や筋肉のバランスが崩れやす…続きを見る
  • O脚の原因と整骨院での改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚の原因と整骨院での改善方法
    鏡を見たときに脚のすき間が気になる、スキニーを履くと脚のラインがまっすぐに見えない…。そんなO脚のお悩みは、実は「骨盤」や「股関節」の歪みが関係していることが多いです。O脚…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正で変わるダイエット効率
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の骨盤矯正で変わるダイエット効率
    「産後なかなか体重が戻らない」「下腹だけぽっこり残る」――そんなお悩みの原因は“骨盤のゆがみ”にある場合があります。出産によって骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯がゆるんだ状態…続きを見る
  • デニムが似合わないO脚の原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    油原 拓夢
    デニムが似合わないO脚の原因とは
    デニムを履いたときに「足のラインが気になる」「まっすぐ立ってもひざがくっつかない」――それはO脚が関係しているかもしれません。O脚は見た目の問題だけでなく、骨盤や股関節、足…続きを見る
  • 年内に－6キロ落としたい人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    油原 拓夢
    年内に－6キロ落としたい人へ
    「今年こそは痩せたい」と思っていたのに、気づけばもう年末目前。焦って食事制限や運動を始めても、思うように続かない…そんな方も多いのではないでしょうか。無理なダイエットで一…続きを見る
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