つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代４－１９－１
- 《駐車場有◎》つくば駅より車で8分
たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/29
- 産後の骨盤ケア重要性
- 産後は骨盤が最も不安定になりやすい時期です。妊娠中に緩んだ靱帯や筋肉は、出産後もしばらく回復に時間がかかり、その間に骨盤が傾いたり開いたまま固まってしまうことで、腰痛、恥骨の痛み、体型の崩れなど、さまざまな不調が起こりやすくなります。
当院では、産後の身体の回復段階に合わせて、無理のない範囲で骨盤を正しく整えていく施術を行っています。単に締めるだけではなく、開閉のリズムや左右差、股関節のねじれまで詳細に評価し、根本から整えることを大切にしています。
また、産後は抱っこや授乳姿勢など、身体に負担のかかる動作が増えるため、痛みが慢性化しやすいのも特徴です。骨盤が安定すると姿勢が整い、負担が分散されるため、日常動作が格段に楽になります。特に、腰まわりや下腹部のラインが戻りにくいという悩みも、骨盤の角度を整えることで改善が見られやすくなります。
施術後は「立つのが軽い」「歩きやすい」「授乳姿勢が楽になった」という声を多くいただいています。ご希望の方には、自宅でできる産後ケアや、体型を戻しやすくする簡単なエクササイズもお伝えしています。
産後の不調や体型の変化に悩まれている方は、早い段階でのケアがおすすめです。お身体の状態を丁寧に見極めながら、安心して通える環境をご用意しています。
【腰痛／膝痛／恥骨痛／股関節痛／尾てい骨痛／肩こり／背中の張り／手首の痛み／腱鞘炎／骨盤の歪み／体型の崩れ／産後ダイエット／産後骨盤矯正】
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柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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