つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代4-19-1
- 《駐車場有◎》つくば駅より車で8分
たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/1
- 骨盤ダイエットの核心
- 骨盤ダイエットは、単に「骨盤を締める」だけの施術ではありません。骨盤の傾きやねじれ、股関節の可動域、腹部と臀部まわりの筋バランスを整えることで、代謝が上がりやすく、太りにくい身体をつくるための根本的なアプローチです。
骨盤が前後に傾くと、下腹が出やすくなったり、お尻が横広がりになったりと、体型に直接影響が出ます。特にデスクワークや運動不足が続くと、インナーの筋肉が働きにくくなり、脂肪がつきやすい状態が固定されていきます。
当院では、まず骨盤の向きや可動性を細かく評価し、必要なポイントだけを的確に整えていきます。そのうえで、お腹やお尻まわりの筋肉を正しく使える状態へ誘導するため、深層部へのアプローチや姿勢改善を組み合わせています。
施術を受けた方からは、「ウエストのラインが変わった」「脚が細く見える」「立ち姿が引き締まった」という声を多くいただきます。無理な刺激を与えず、身体が本来の位置に戻ることで、自然とシルエットが整っていくため、続けやすい点も特徴です。
また、日常生活のクセが体型に大きく影響するため、歩き方・座り方・立ち方など、普段から気をつけるべきポイントもお伝えしています。施術と習慣が噛み合うことで、より安定した変化が生まれます。
体型が気になりはじめた方、ダイエットしても戻りやすい方、骨盤まわりの不調を感じている方は、一度ご相談ください。身体の状態に合わせた最適な方法をご提案します。
【骨盤の歪み/反り腰/猫背/O脚/X脚/下腹ぽっこり/太もも太り/お尻のたるみ/姿勢の崩れ/骨盤ダイエット/腰痛/膝痛/肩こり/むくみ/冷え】
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柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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