つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 産後の骨盤と体型変化
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産後の骨盤と体型変化
本文（1000文字以内）
出産後、「体型が戻らない」「下腹がへこまない」「腰や股関節が不安定」と感じていませんか。
その原因の多くは、産後特有の骨盤の状態にあります。
妊娠・出産を通して、骨盤は大きく開き、靭帯は緩み、筋肉のバランスも変化します。
この時期に骨盤が不安定なまま生活を続けると、体型の崩れだけでなく、腰痛や膝痛、恥骨痛などの不調につながりやすくなります。
当院の産後骨盤ケアは、ただ骨盤を「締める」ことが目的ではありません。
骨盤・股関節・背骨の連動を確認し、動きのクセや左右差を評価した上で施術を行います。
強い刺激や無理な矯正は行わず、産後の体に配慮した整体で調整します。
また、施術と合わせて、日常生活で気をつける姿勢や、簡単にできるセルフケアもお伝えしています。
正しく使えていない筋肉を目覚めさせることで、骨盤が安定し、自然と体型も変化しやすくなります。
「産後だから仕方ない」と我慢せず、今の体の状態を知ることが大切です。
お子さま連れでも来院しやすい環境を整えていますので、初めての方も安心してご相談ください。
【腰痛／膝痛／恥骨痛／股関節痛／尾てい骨痛／肩こり／背中の張り／手首の痛み／腱鞘炎／骨盤の歪み／体型の崩れ／産後ダイエット／産後骨盤矯正】
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柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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