つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代４－１９－１
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 骨盤から始める体型改善
- 「食事制限しても下腹が変わらない」
「体重は減ったのに体型が整わない」
このようなお悩みをお持ちの方は、骨盤のバランスが関係している可能性があります。
骨盤が前後や左右に傾くと、腹部やお尻、太ももに余分な力が入りやすくなり、脂肪がつきやすい状態が固定されてしまいます。特にデスクワークや運動不足が続くと、インナーマッスルが使われにくくなり、代謝が落ちやすくなります。
骨盤ダイエットの目的は、体重を落とすことだけではありません。
骨盤の位置と動きを整え、筋肉が正しく使える状態をつくることで、自然と引き締まりやすい身体を目指します。
当院では、骨盤の傾きやねじれ、股関節の可動域を丁寧に評価し、必要な部分にだけアプローチします。無理に締め付ける施術ではなく、身体が本来の位置へ戻ろうとする力を引き出す整体のため、初めての方でも安心して受けていただけます。
施術後には
「立ち姿が変わった」
「下腹に力が入りやすい」
「パンツのラインがすっきりした」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
また、効果を持続させるために、日常生活で意識したい姿勢や簡単なセルフケアもお伝えしています。骨盤が整うことで、体型だけでなく腰や肩への負担軽減にもつながります。
無理なダイエットを繰り返す前に、まずは骨盤から見直してみませんか。
身体の状態に合わせた方法をご提案します。
【骨盤の歪み／反り腰／猫背／O脚／X脚／下腹ぽっこり／太もも太り／お尻のたるみ／姿勢の崩れ／骨盤ダイエット／腰痛／膝痛／肩こり／むくみ／冷え】
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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