つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代４－１９－１
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 産後の回復力を高める
- 産後は「時間が経てば自然に戻る」と思われがちですが、実際には回復しやすい時期と、ケアを逃すことで不調が残りやすい時期があります。特に出産後は、骨盤の不安定さに加え、筋力低下や姿勢の崩れが重なり、身体の回復力そのものが落ちやすい状態です。
よくあるお悩みとして、
・疲れが抜けにくい
・腰や股関節が重い
・立ち上がりや歩行が不安定
・体型が戻りにくい
といった声が多く聞かれます。これらは単なる筋力不足ではなく、骨盤を中心とした身体の連動がうまくいっていないことが原因の場合が少なくありません。
当院では、産後の身体を「矯正する」のではなく、「回復しやすい状態に整える」ことを重視しています。骨盤の開きや傾き、股関節や背骨の動きを丁寧に確認し、負担が集中している部分を調整していきます。強い刺激は使わず、産後でも安心して受けられる整体です。
骨盤が安定し、身体の軸が整うことで、動作が楽になり、日常生活での疲労が溜まりにくくなります。さらに、必要な筋肉が自然に使えるようになるため、体型の戻りにも良い影響が出やすくなります。
産後の回復は早めのケアが重要です。
今の身体の状態を知り、無理なく整えていくことで、その後の育児や生活が大きく変わります。初めての方も安心してご相談ください。
【腰痛／膝痛／恥骨痛／股関節痛／尾てい骨痛／肩こり／背中の張り／手首の痛み／腱鞘炎／骨盤の歪み／体型の崩れ／産後ダイエット／産後骨盤矯正】
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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