つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代４－１９－１
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 膝痛は膝だけが原因でない
- 階段の上り下りで膝が痛む、立ち上がる時に違和感がある、長く歩くと膝が不安になる。
このような膝の痛みは、膝そのものに原因がないケースも多く見られます。
膝は股関節と足首に挟まれた関節のため、骨盤の傾きや股関節の動き、足首の硬さの影響を強く受けます。例えば、骨盤が傾いた状態で歩き続けると、膝がねじれたまま使われ、内側や外側に負担が集中しやすくなります。
当院の整体では、膝だけを集中的に施術することはありません。骨盤・股関節・足首の動きを細かく確認し、膝に負担がかかっている原因を見極めたうえで全身を整えていきます。強い刺激や無理な矯正は行わず、関節が本来の動きを取り戻せるよう調整します。
施術後には「歩くときの不安が減った」「階段が楽になった」「膝に力が集まりすぎなくなった」と感じる方も多く、日常生活での変化を実感しやすいのが特徴です。さらに、再発を防ぐための立ち方や歩き方のポイントもお伝えしています。
膝の痛みを我慢し続けると、腰や股関節への負担が増えることもあります。
早めに原因を整え、安心して動ける身体を目指しましょう。
【腰痛／膝痛／恥骨痛／股関節痛／尾てい骨痛／肩こり／背中の張り／手首の痛み／腱鞘炎／骨盤の歪み／体型の崩れ／産後ダイエット／産後骨盤矯正】
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柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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