つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代４－１９－１
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- O脚は骨盤から整える
- O脚は見た目の問題だけと思われがちですが、実際には膝痛や股関節痛、腰痛につながることもある身体の歪みです。脚を揃えて立ったときに膝がくっつかない、歩くと外側に体重がかかる感覚がある方は、骨盤や脚の使い方に偏りが出ている可能性があります。
O脚の多くは、骨盤の傾きや股関節の動きの悪さが影響しています。骨盤が不安定な状態だと、太ももや膝が外に引っ張られ、無意識のうちにO脚姿勢が定着してしまいます。その状態で歩行や立ち仕事を続けると、膝の外側や足首に負担が集中します。
当院のO脚矯正では、脚だけを無理に寄せるような施術は行いません。骨盤・股関節・足首の連動を確認し、全身のバランスを整えることで、脚が自然に正しい位置で使える状態を目指します。強い刺激は使わず、身体に負担をかけない整体のため、初めての方でも安心して受けていただけます。
施術後には「立ったときの安定感が違う」「脚に力が入りやすい」「歩きやすくなった」と感じる方も多く、日常動作の変化を実感しやすいのが特徴です。また、O脚を繰り返さないための立ち方や座り方のポイントもお伝えしています。
O脚は正しい順序で整えることで、見た目だけでなく身体の負担も軽減できます。脚の歪みが気になる方は、早めのケアがおすすめです。
【骨盤の歪み／反り腰／猫背／O脚／X脚／下腹ぽっこり／太もも太り／お尻のたるみ／姿勢の崩れ／骨盤ダイエット／腰痛／膝痛／肩こり／むくみ／冷え】
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柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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