つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- むくみは巡りの低下
- 夕方になると脚がパンパンになる、朝起きても顔のむくみが取れない、手足がいつも冷たい。
こうしたむくみや冷えは、単なる体質ではなく、血流やリンパの巡りが低下しているサインかもしれません。
長時間の座り姿勢や立ち仕事、運動不足が続くと、骨盤や背骨の動きが悪くなり、全身の循環が滞りやすくなります。特に骨盤が歪んでいると、下半身の血流がスムーズに戻らず、脚のむくみや冷えが慢性化しやすくなります。
当院の整体では、むくんでいる部分を強く押すような施術は行いません。骨盤や股関節、背骨の動きを整え、身体全体の循環がスムーズになる状態を目指します。身体に負担をかけない優しい施術で、巡りが自然に回復しやすい環境をつくります。
施術後には「脚が軽い」「靴がゆるく感じる」「身体がポカポカする」と感じる方も多く、変化を実感しやすいのが特徴です。また、日常生活で取り入れやすい姿勢や簡単なセルフケアもお伝えしています。
むくみや冷えを放置すると、疲労感や体型の崩れにもつながります。体質だからとあきらめず、身体の土台から整えていきましょう。
【むくみ／冷え／骨盤の歪み／姿勢の崩れ／下半身太り／産後ダイエット／肩こり／腰痛／股関節痛／膝痛／自律神経の乱れ】
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柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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