つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 四十肩は放置しない
- 「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」「夜中に肩がズキズキする」
このような症状は、いわゆる四十肩・五十肩の可能性があります。正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩の関節や周囲の組織に炎症が起こることで痛みや可動域制限が生じます。
初期は強い痛みが出やすく、無理に動かすと悪化することもあります。しかし、痛みを怖がって全く動かさない状態が続くと、関節が固まり、回復までに長い時間がかかる場合があります。大切なのは、状態に合わせた適切なケアです。
当院では、肩だけを強く動かすような施術は行いません。骨盤や背骨のバランスを確認し、肩関節にかかる負担を軽減させながら、少しずつ動きを取り戻していきます。特に猫背や巻き肩姿勢は、肩に大きな負担をかけるため、姿勢から整えていくことが重要です。
施術後には「腕が少し上がるようになった」「夜間痛が軽くなった」「着替えが楽になった」といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。また、自宅でできる無理のないセルフケア方法もお伝えしています。
四十肩・五十肩は時間が経てば自然に治ると思われがちですが、適切にケアすることで回復は大きく変わります。我慢せず、早めの対応をおすすめします。
【四十肩／五十肩／肩の痛み／夜間痛／可動域制限／巻き肩／猫背／骨盤の歪み／姿勢の崩れ／肩こり／背中の張り】
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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