つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院
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- 茨城県つくば市松代４－１９－１
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たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 痩せにくい原因は姿勢
- 「食事を気をつけているのに痩せない」
「運動しても体型が変わらない」
そんな方は、姿勢や身体の使い方に原因があるかもしれません。
姿勢が崩れると、特定の筋肉ばかり使われ、本来使うべき筋肉が働かなくなります。特に骨盤が歪んでいると、下腹やお尻、太ももに脂肪がつきやすくなり、代謝も下がりやすくなります。
例えば、猫背や反り腰の状態では、呼吸が浅くなり、体幹の筋肉がうまく使えません。その結果、エネルギー消費が減り、痩せにくい身体になってしまいます。
当院では、ダイエットを「体重を落とすこと」ではなく、「身体の使い方を整えること」と考えています。骨盤・背骨・股関節のバランスを整え、正しく筋肉が使える状態にすることで、無理なく引き締まりやすい身体へ導きます。
施術後には「姿勢が楽に保てる」「お腹に力が入りやすい」「立っているだけでも違う」と感じる方も多く、日常の中で変化を実感しやすいのが特徴です。
また、効果を持続させるために、簡単にできる姿勢のポイントや生活習慣のアドバイスもお伝えしています。
無理な食事制限や過度な運動の前に、まずは身体の土台から整えてみませんか。
【骨盤の歪み／反り腰／猫背／O脚／X脚／下腹ぽっこり／太もも太り／お尻のたるみ／姿勢の崩れ／骨盤ダイエット／腰痛／膝痛／肩こり／むくみ／冷え】
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
油原 拓夢ユハラ タクム
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