サロンのNEWSのブログ一覧
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花粉の時期になると、鼻や目だけでなく、強いだるさや眠気を感じる方が増えてきます。「年齢のせいかな」「気のせいかな」そう思って我慢していませんか？このだるさの正体は、免疫反…
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「今年こそ体を変えたい」「今度こそ、ちゃんと整えたい」1月は、そんな気持ちが自然と湧いてくる季節です。でも同時に、「何から始めたらいいかわからない」「自己流で失敗してきた…
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あけましておめでとうございます！！旧年中は、Nourish＋に関心を寄せていただき、本当にありがとうございました。新しい一年が始まりました。1月は、「今年こそ自分の体と向き合いた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
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KANA
「人目が気になってジムに通いにくい…」そんな方にこそ安心してお越しいただける環境です。清潔感のある落ち着いた空間で、運動が苦手な方もリラックスしながら体を動かせます。女性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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KANA
「残業で夕食がどうしても遅くなる」 「夜ごはんを抜くのはつらいけど、太るのも心配（；；）」 夜遅い食事は太りやすい…そう思われがちですが、 “何をどう食べるか”を工夫すれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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KANA
「なんだか眠れない」 「イライラして集中できない」 「季節の変わり目になると体調が崩れる（；；）」 そんな不調の原因の一つが“自律神経の乱れ”。 ストレスや生活リズムの乱…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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KANA
「おやつを食べたら太るんじゃ…」 「でも、我慢すると逆にストレス（；；）」 実は“間食＝悪いもの”ではありません。 選び方や量を工夫すれば、栄養補給にもなり、 むしろダイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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KANA
「布団に入ってもなかなか眠れない（；；）」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 そんな“眠れない夜”の原因には、 実は食習慣や生活リズムが深く関わっています。 ―― 睡眠の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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KANA
「夕方になると脚がパンパン（；；）」 「手足が冷えて寝つきにくい」 女性に多い“むくみ・冷え”。 実は生活習慣を整えるだけで改善が期待できます（＾＾） ―― 食事の工夫 ―…
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「体験ってどんなことをするの？」という方へ。Nourish＋では安心してお試しいただける流れをご用意しています＾＾1.カウンセリングでお悩みやご希望を伺います2.InBody測定で現在の…
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