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フラン(Fran)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 花粉症～東洋医学の視点で考える予防対策～
こんにちは！
今週から暖かくなってきた、と同時に花粉が舞ってきましたね。
私も、花粉症に悩み続けております・・・
東洋医学では、花粉症は「花粉だけが原因」ではなく、
その人の体質との五臓六腑、気血水のバランス崩れによって起こると考えます。
◆東洋医学から見る花粉症のタイプ
花粉症にもいくつかタイプがあります。
【肺が弱っているタイプ】
・透明でサラサラの鼻水
・風邪をひきやすい
・声が小さい／疲れやすい
→ バリア機能が弱く、外邪（花粉）に影響されやすいタイプ。
【消化器官が弱っているタイプ】
・胃腸が弱い
・むくみやすい
・頭が重だるい
→ 体内に余分な水分（湿）が溜まりやすく、それが鼻水や痰となって出やすいタイプ。
【体に熱がこもっているタイプ】
・目の充血
・のどの痛み
・イライラしやすい
・黄色い鼻水
→ 体にこもった“熱”が炎症を強めてしまうタイプ。
つまり、
同じ花粉症でも原因や症状はひとつではないのです。
◆よもぎ蒸しが体質改善におすすめな理由
よもぎ蒸しは、
骨盤周りを中心に身体を芯から温めながら、巡りを整えるケア。
・体全身を芯から温める
・胃腸を温めて代謝をサポート
・巡りを整えて、発散させる
など、花粉症の根本にアプローチできる一つの手法です。
「その場しのぎ」ではなく、
季節にゆらがない身体づくりを目指せるのが特徴です。
当サロンでは、カウンセリングをもとに
・巡りを良くする生薬
・水分代謝を整える生薬
・熱を発散させる生薬
など、お一人おひとりのお身体に合わせてブレンドするようにしております。
「みんな同じ花粉症だから同じ薬草」ではありません。
あなたの五臓バランスや気血水の状態を見ながら、今の身体に必要なものを選びます。
毎年つらい花粉症。今年は“体質から”整えてみませんか？
気になる方はお気軽にご相談くださいね♪
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