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八尾志紀 カラダのミカタ整骨院

ヤオシキ　カラダノミカタセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 大阪府八尾市志紀町３丁目１９ー１　松井志紀ビル１０１
  • 【JR 志紀駅徒歩10秒】西口改札をでてすぐのビル1階　提携P有　駐輪場有　【整体】

カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ

2025年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 間違ったストレッチで起こりやすいこと
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    石野 赳平
    間違ったストレッチで起こりやすいこと
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院の石野です！前回に続いての内容ですが今回は、ストレッチをしてるのに、あんまりよくならないなぁという方は当てはまる方がいるかもしれま…続きを見る
  • 冬に不足しがちな栄養素を補える食材とレシピ
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    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    池田 太一
    冬に不足しがちな栄養素を補える食材とレシピ
    こんにちは！八尾志紀カラだのミカタ整骨院の池田です本日は「冬に不足しがちな栄養素を補える食材とレシピ」について解説していきたいと思います今日のご飯の参考に、どうぞのぞいて…続きを見る
  • 冬に不足しがちな栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    池田 太一
    冬に不足しがちな栄養素
    こんにちは！八尾志紀カラだのミカタ整骨院の池田です本日は「冬に不足しがちな栄養素」について解説していきたいと思います冬に不足しがちな栄養素ってあるの？と思うかもしれません…続きを見る
  • ストレッチの本来の目的とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    石野 赳平
    ストレッチの本来の目的とは
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院の石野です！今年も残すところあと僅かですが、お変わりなくお過ごしでしょうか？今回はストレッチについてです。よく耳にしているもですし…続きを見る
  • たんぱく質をとることで、カラダはどう変わる？
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    石野 赳平
    たんぱく質をとることで、カラダはどう変わる？
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ石野です！最近は自分のbodymakeに精を出しております！！【タンパク質をしっかり摂ると、カラダはどう変わる？】タンパク質は「カラダの材料」。…続きを見る
  • 血圧のコントロール
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    池田 太一
    血圧のコントロール
    皆さんこんにちは八尾志紀カラダのミカタ整骨院の池田です今日は「血圧のコントロール」です寒くなり血圧が上がりやすい季節になりましたそこで今日は血圧のコントロールについて解説…続きを見る
  • 年末年始を健康に過ごす秘訣！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    池田 太一
    年末年始を健康に過ごす秘訣！
    皆さんこんにちは八尾志紀カラダのミカタ整骨院の池田です今日は「年末年始を健康に過ごす秘訣！」です年末年始が近づいてきましたがみなさんいかがおすごしでしょうか？ゆっくりでき…続きを見る
  • 1日にどれぐらいタンパク質必要？
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    石野 赳平
    1日にどれぐらいタンパク質必要？
    【1日にどれくらいタンパク質が必要？】タンパク質は筋肉・肌・髪・爪・ホルモンなど、カラダのほとんどをつくる材料です。不足すると・疲れやすい・肌荒れ・髪が細くなる・むくみ・…続きを見る
  • 身体が温まるカイロを貼る場所
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    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    中山 玲緒奈
    身体が温まるカイロを貼る場所
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院の中山です(^^)/12月になり急に寒くなりました(>_<)！今回は身体がよく温まるカイロを貼る場所について書いていきます１．仙骨腰の一番下、…続きを見る
  • 身体に重要な"タンパク質"
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    石野 赳平
    身体に重要な"タンパク質"
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ石野です！今回はよく聞くたんぱく質についてです。【カラダの材料“タンパク質”が不足するとどうなる？】私たちのカラダは、実はほとんどがタン…続きを見る
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カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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