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八尾志紀 カラダのミカタ整骨院

ヤオシキ　カラダノミカタセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 大阪府八尾市志紀町３丁目１９ー１　松井志紀ビル１０１
  • 【JR 志紀駅徒歩10秒】西口改札をでてすぐのビル1階　提携P有　駐輪場有　【整体】

カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • ストレッチの本来の目的とは
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    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    石野 赳平
    ストレッチの本来の目的とは
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院の石野です！今年も残すところあと僅かですが、お変わりなくお過ごしでしょうか？今回はストレッチについてです。よく耳にしているもですし…続きを見る
  • たんぱく質をとることで、カラダはどう変わる？
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    石野 赳平
    たんぱく質をとることで、カラダはどう変わる？
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ石野です！最近は自分のbodymakeに精を出しております！！【タンパク質をしっかり摂ると、カラダはどう変わる？】タンパク質は「カラダの材料」。…続きを見る
  • 血圧のコントロール
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    池田 太一
    血圧のコントロール
    皆さんこんにちは八尾志紀カラダのミカタ整骨院の池田です今日は「血圧のコントロール」です寒くなり血圧が上がりやすい季節になりましたそこで今日は血圧のコントロールについて解説…続きを見る
  • 年末年始を健康に過ごす秘訣！
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    池田 太一
    年末年始を健康に過ごす秘訣！
    皆さんこんにちは八尾志紀カラダのミカタ整骨院の池田です今日は「年末年始を健康に過ごす秘訣！」です年末年始が近づいてきましたがみなさんいかがおすごしでしょうか？ゆっくりでき…続きを見る
  • 1日にどれぐらいタンパク質必要？
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    石野 赳平
    1日にどれぐらいタンパク質必要？
    【1日にどれくらいタンパク質が必要？】タンパク質は筋肉・肌・髪・爪・ホルモンなど、カラダのほとんどをつくる材料です。不足すると・疲れやすい・肌荒れ・髪が細くなる・むくみ・…続きを見る
  • 身体が温まるカイロを貼る場所
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    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    中山 玲緒奈
    身体が温まるカイロを貼る場所
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院の中山です(^^)/12月になり急に寒くなりました(>_<)！今回は身体がよく温まるカイロを貼る場所について書いていきます１．仙骨腰の一番下、…続きを見る
  • 身体に重要な"タンパク質"
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    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    石野 赳平
    身体に重要な"タンパク質"
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ石野です！今回はよく聞くたんぱく質についてです。【カラダの材料“タンパク質”が不足するとどうなる？】私たちのカラダは、実はほとんどがタン…続きを見る
  • 今月のカラダNEWS！
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    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    中山 玲緒奈
    今月のカラダNEWS！
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院の中山です(^^)/当院では今月のカラダNEWSとしてその時期特有のお悩みや、豆知識などを書いて院の外に貼っています今月は肩と首のこりにつ…続きを見る
  • 理想の入浴時間
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    池田 太一
    理想の入浴時間
    皆さんこんにちは八尾志紀カラダのミカタ整骨院の池田です今日は「入浴の時間」についてですかなり冷え込んできて身体を芯から温めたい季節ですね。そこで入浴時間ってどれくらいが理…続きを見る
  • 筋肉量と脂肪量からみる痛みの観点
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    石野 赳平
    筋肉量と脂肪量からみる痛みの観点
    こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ石野です。12月に入りかなり冷え込みが本格化していますが、体調お変わりなくお過ごしでしょうか？「最近、同じ姿勢でいると腰が重くなる」「運動…続きを見る
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カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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