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カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 定期メンテナンスの重要性！
- 八尾志紀カラダのミカタ石野です！
今回は、メンテナンスの重要性についてです。痛みがなくなると
もう通わなくても大丈夫かな？そう思われる方はとても多いです。
ですが、痛みがなくなった状態と体が本当に整った状態は、実はイコールではありません。
痛みは体からの危険信号のようなもので、その信号が消えたからといって
原因まで完全になくなっているとは限りません。
姿勢のクセ、動き方の偏り、筋肉や関節の使いにくさ
こういった部分は、痛みがなくなっても残っていることが多いです。
この状態で以前と同じ生活を続けると、知らないうちに負担が積み重なり
また同じ場所に不調が出やすくなります！！
定期的に通うメリットは、痛みを取ることではなく、いい状態を体に定着させることです。
動きやすい状態。力が入りやすい状態。疲れにくい状態。
繰り返し体に覚えさせていきます。
そうすることで、不調が出にくい体へと変わっていき
結果的に、大きな痛みや長引く不調を防ぐことにつながります。
整体は、治すためだけの場所ではありません！！
今の良い状態を維持し
これから先の不調を予防するためのケアです！！！
痛みがなくなった今こそ、体を整えるタイミング。
将来の自分のために、定期的なメンテナンスを取り入れていきましょう。
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