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カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 花粉症に対するツボ
- こんにちは！
八尾志紀カラダのミカタ整骨院の池田です
少し暖かくなってきました。
暖かくなってきたということは！そうです花粉の時期です。
いやですね～。鼻水が止まらなくて目もかゆくて。
今日はそんな花粉症の方に向けて鼻水に対するツボと、鼻づまりに対するツボです。鼻づまりに対するツボ
迎香(げいこう)
鼻のすぐそば、副鼻腔に近くでほうれい線に始まりのところに取ります。
呼吸をしながら２０～３０秒ほど押しましょう。
鼻水に対するツボ
尺沢(しゃくたく)
肘の内側。中央に取ります。
ツボはその場すぐでも効果がありますが、基本的には体質を改善し症状を出にくくするのが目的です。
なるべく継続的に刺激をして症状が出にくい体質を目指しましょう。
刺激を入れるのは症状のきついときはもちろん寝る前などの時にも有効です。
ツボの場所がいまいちわかりにくいという方は、当院のインスタグラムを見ていただけるとツボの場所が詳しく乗った投稿がされますので、フォローしてお待ちください。
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