ヤオシキ カラダノミカタセイコツイン
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カラダのミカタ整骨院 八尾志紀のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 花粉症にいいツボ！紹介
- こんにちは！八尾志紀カラダのミカタ整骨院石野です。
暖かい日も出てきて、春が待ち遠しくなってまいりました。
そのせいか、鼻が。。。毎年悩んでると声を聞きます。
今回は花粉症に効くとされるツボを紹介します！
【花粉症に効くツボ】最近、
「鼻水・鼻づまり」
「目のかゆみ」
「頭がボーッとする」
といった花粉症の症状でお困りの方が増えています。
今回はご自宅でもできる
【花粉症に効果的なツボ】をご紹介します。
【迎香（げいこう）】
場所：小鼻の横のくぼみ
効果：鼻づまり・鼻水の改善
→ 指で気持ちいい強さで10秒ほど押すのを数回
【印堂（いんどう）】
場所：眉と眉の間
効果：鼻の通りを良くする・目のかゆみ軽減
→ 親指でゆっくり押すのがおすすめ
【合谷（ごうこく）】
場所：親指と人差し指の間
効果：アレルギー症状全般・頭痛にも◎
→ 少し痛気持ちいい強さで刺激
ツボ押しは
・朝起きた時
・外出後
・お風呂上がり
に行うと効果的です。
ただし、
花粉症は「鼻」だけの問題ではなく
首・肩の緊張や自律神経の乱れも大きく関係しています。
当院では
ツボ刺激＋首肩の調整＋自律神経ケア
を組み合わせて、花粉症による不調を軽減する施術を行っています。
「薬だけに頼りたくない」
「毎年つらい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
季節の不調も、体から整えていきましょう。
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