ヨサパーク ミッカ 学芸大学(YOSA PARK MiCCA.)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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Mika
最近、お客様から「ルルオンとよもぎ蒸しって何が違うの？」と質問をいただくことが増えてきました。他店のメニューもいろいろ調べたうえで、分かりやすくまとめてみました。まず、よ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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Mika
最近、お客様ともよくお話しする「パーソナルカラー＆骨格」のはなしを少しだけ。実はわたくし、診断結果は スプリング × 骨格ストレート。でも…好きな服は完全に ウェーブさんの世…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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Mika
ダイエットがうまくいかない最大の理由のひとつが、“太った原因”を正しく見つめずに、感覚だけで対処してしまうこと。実は、体脂肪30%以上の方の多くは、理由は ひとつではなく複合…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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Mika
【食べることをネガティブにしない】「食べたら太る」「我慢しなきゃ痩せない」そんな思い込みが、実は代謝を下げる原因になっています。食事を減らしすぎると、身体はエネルギー不足…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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Mika
1.【空腹時間を作る】「食べない方が痩せる」と思っていませんか？実は、体脂肪30%以上の人が空腹時間を長く作ると、逆効果なんです。空腹が続くと、身体は“飢餓モード”になり、エ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
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Mika
こんにちは、オーナーのMIKAです。いつもご来店ありがとうございます。気づけばもう11月。年末に向けて「今年こそ整えたい」というお客様が増えてきました。寒くなると体が冷えやすく…
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近年よく耳にする「Longevity（ロンジビティ）」という言葉。直訳すると“長寿”ですが、ただ長く生きることを意味していません。**「健康で美しく、自分らしく生きる時間を伸ばす」*…
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こんにちは、オーナーのMIKAです。ルルオン後、「汗の色が少し濃く見えた」「タオルに薄く色がついた」というお声をいただくことがあります。これは珍しいことではなく、体の中に溜ま…
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毛穴の黒ずみや開きが気になると、つい特別な美容法に頼りたくなりますが、本当に大切なのは“落とすケア”です。クレンジングはこすらず、指の腹でやさしく。洗顔は泡で包み込むよう…
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洋服を選ぶときやメイクをするとき、「なんか違うな…」って感じる日、ありますよね。自己紹介でも書いてますが、わたしは数年前、骨格診断とパーソナルカラーの資格を取得しました…
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ヨサパーク ミッカ 学芸大学(YOSA PARK MiCCA.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
