2025年12月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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柴田 祥平
本日が年内最終営業日となります。今年もたくさんのご来院、誠にありがとうございました。一年を振り返ると、知らず知らずのうちに身体には疲れや歪みが溜まりやすいものです。忙しか…
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- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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土橋 祐貴
寒い季節になると「体がこわばる」「肩や腰が張りやすい」そんな感覚はありませんか？実はこれ、気のせいではありません。気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させ、…
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- 投稿日：
- 2025/12/26
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柴田 祥平
「運動した方がいいのは分かっているけど、何をしたらいいか分からない」「自己流で動くと、逆に痛くなりそうで不安」そんな方にこそ、当院のパーソナルトレーニングがおすすめです。…
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- 投稿日：
- 2025/12/24
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土橋 祐貴
寒くなってくると「身体が固まる」「動くのが面倒」「肩や腰がつらい」と感じる方が増えてきます。寒く時期は外出なども少なくなり、日常生活の中でも動きが少なくことで寒くなると身…
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- 投稿日：
- 2025/12/21
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柴田 祥平
今日はあいにくの天気ですね。雨の日や気圧が下がる日は、「頭が重い」「ズーンとした頭痛が出る」「首や肩までつらい」と感じる方が増えやすくなります。これは低気圧の影響で自律神…
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- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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土橋 祐貴
昨日はお休みでした。奥さんがお出かけをした日だったので、娘と日中2人で過ごしました。日頃仕事の日は奥さんが1人で面倒をみている大変さを痛感しました。食事・洗濯などの家事に加…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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柴田 祥平
妊娠中は「安静にしなきゃ」と思いがちですが、体調が安定している時期には無理のない範囲で体を動かすことがとても大切です。適度な運動は、血流を促し、肩こりや腰の不調、むくみの…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
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土橋 祐貴
産後骨盤矯正は、一般的に産後1か月以降から始める方が多いです。出産直後は体力の回復や悪露の状態が安定していないため、まずはしっかり休むことが大切です。1か月健診で問題がなけ…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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柴田 祥平
実は最近、私自身も「ジャンプ力を上げるためのトレーニング」を続けています。目的をはっきりさせて取り組むと、体の使い方や弱い部分がよく分かり、とても勉強になると同時に楽しく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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土橋 祐貴
整骨院の模様替えをしました。１２月といえばクリスマスですね！待合室や受付の周りにいろいろと飾ってみました。お越しの際はどこが変わったのか確認してみてください。
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アース鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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