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アロマリンパドレナージュサロン&スクール BOTANICA

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ボタニカ(BOTANICA)のブログ

プライベート
投稿日:2025/10/9
秋の夜長の焚き火時間で癒される
秋の夜長の焚き火時間で癒される_20251009_1
最近はだんだんと秋が深まって涼しくなってきましたね。
今日の夜はお庭で焚き火をして、温かいお茶を飲んですごしていました。

ゆらゆら揺れる炎を見ていると
時間がゆっくり流れる感じがしてとても癒されます。

炎には「1/fゆらぎ」と呼ばれる規則性と不規則性の程よいバランスを持つ「心地よいゆらぎ」があり、このゆらぎが心拍や呼吸など、私たちの生体リズムと共鳴して、私達はこれを自然と心地よいと感じるそうです。

焚き火が難しくても、キャンドルなら手軽に取り入れられますね。

秋の夜長に、キャンドルを灯したお風呂でのんびり、というのも良さそうですね。
そこにアロマもあるとさらに最高...!

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アロマリンパドレナージュサロン&スクール BOTANICA
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TEL:050-1722-7162
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ボタニカ(BOTANICA) 福士 菜穂子
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セラピスト/アロマ講師/健康美容食育士
福士 菜穂子フクシ ナオコ
投稿者
ボタニカ(BOTANICA) 福士 菜穂子

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ボタニカ(BOTANICA)のブログ(秋の夜長の焚き火時間で癒される)/ホットペッパービューティー

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