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「マッサージしても、すぐ肩こりが戻る…」そんなお悩み、ありませんか？実は肩こりの原因は、肩そのものではなく姿勢や体幹の弱さにあることが多いんです。リカバリースペース ジク…
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- 投稿日：
- 2025/11/30
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前田 尚
「冬になると、肩が上がっていませんか？」冷えと力みが続く季節に“動ける身体”をつくるリセット時間を。本格的な冬が到来し、気づかないうちに肩まわりに力が入っていませんか？気…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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前田 尚
デスクワークや家事、育児などで「なんとなく腰が重い…」「気づけば背中が丸まっている…」そんなお悩み、ありませんか？こんにちは。鹿児島市草牟田の リカバリースペース ジクヅク…
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- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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前田 尚
最近、背中が丸くなったり、肩こり・腰の重さを感じることはありませんか？その原因、多くは“姿勢”と“体幹の使い方”にあります。リカバリースペース 【ジクヅクリ】では、ストレ…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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前田 尚
最近、「なんとなく腰が重い」「朝起きたときに腰がスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？こんにちは。鹿児島市草牟田の リカバリースペース【 ジクヅクリ 】です。実は…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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前田 尚
毎日、仕事に家事に…気づけば「肩こりが当たり前」になっていませんか？鹿児島市草牟田にオープンしたリカバリースペース ジクヅクリは、30～40代の女性が“本来の自分の体”を取り…
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秋が深まり、街中でもランニングする姿を多く見かけるようになりました。マラソンシーズンを迎え、サブ4・サブ3を目指して走り込みを強化しているランナーの方も多いのではないでしょ…
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ジクヅクリのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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