ジクヅクリ
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- 鹿児島県鹿児島市草牟田１丁目３－１８ 川口ハイツ１０２
- タイヨー草牟田店様より徒歩3分、鹿児島市電「加治屋町駅」から車で5分
ジクヅクリのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/27
- 姿勢が変わると動きが変わる“美しく動ける身体”へ
- 最近、背中が丸くなったり、肩こり・腰の重さを感じることはありませんか？
その原因、多くは“姿勢”と“体幹の使い方”にあります。
リカバリースペース 【ジクヅクリ】では、
ストレッチポールで姿勢を整え、
エンコンパスを使ったコアトレーニングで、
“動ける美姿勢”をつくることを目指しています。
正しい姿勢を身につけることで、
見た目の印象が変わるだけでなく、疲れにくく動きやすい身体へ。
デスクワークや日常の動作もスムーズに。
「運動が苦手」「ハードなトレーニングは不安」
そんな方でも安心の、マンツーマンで行うサポートプログラム。
あなたの身体のクセを見極め、必要な動きを丁寧に導いていきます。
美しい姿勢としなやかな動きを、ここから。
今こそ、“動きやすく、美しく”を手に入れましょう。
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オーナー/トレーナー
前田 尚マエダ ヒサシ
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