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キラク(kiraku)のブログ

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151件のブログがあります

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  • 足のむくみ・重だるさに
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    平山 あや
    足のむくみ・重だるさに
    こんにちは♪スタッフの平山です。移動や歩きが多いと、足のむくみや重だるさが気になりますよね。そのままにしていると、疲れも抜けにくくなりがちです。そんな時は、無理する前に少…続きを見る
  • よもぎ蒸し
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    本山 りょうこ
    よもぎ蒸し
    春がきました　スタッフ本山です(^^)当店ではよもぎ蒸し・モリンガ蒸しもオススメしています。冷えやすい・忙しくて緊張が抜けない・季節の変わり目に整えたいこんな方にオススメです…続きを見る
  • 足つぼって痛いの？
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    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    平山 あや
    足つぼって痛いの？
    足つぼって「痛そう…」というイメージを持たれる方も多いですが、実はやさしい圧でもしっかり整えることができます。足の裏は体の反射区といわれていてここをゆるめていくことで、全…続きを見る
  • 肩こりの原因は手の疲れ?
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    平山 あや
    肩こりの原因は手の疲れ?
    こんにちは♪スタッフ平山です。昨日のブログで「肩こりがつらい」「なんとなく疲れが抜けない」「眠りが浅い」「朝スッキリ起きれない」というお悩みについて書いたのですがこういっ…続きを見る
  • 肩こり・疲れをゆるめてぐっすり眠れる体へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    平山 あや
    肩こり・疲れをゆるめてぐっすり眠れる体へ
    こんにちは♪スタッフ平山です。最近、肩こりがつらいなんとなく疲れが抜けない眠りが浅い、朝スッキリ起きられないそんなお声をよく聞きます。肩こりや疲れがなかなか取れない方は、…続きを見る
  • 朝ケアするメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    村上 幹世
    朝ケアするメリット
    朝の目覚めは快適ですか？身体が重く、なかなか起きられない、身体のあちこちが硬く痛む。腰を伸ばそうとしても時間がかかる、足のむくみが消えない。など悩んでいませんか？実は、朝…続きを見る
  • 背中の重要性
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    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    村上 幹世
    背中の重要性
    今回は、背中の重要性についてお伝えします。背中には姿勢を支える大きな筋肉や、自律神経の通り道である背骨が集中しており、背中は、【身体の要】となります。  普段の日常動作を考…続きを見る
  • 足ツボを体験して
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    本山 りょうこ
    足ツボを体験して
    こんにちは。kirakuスタッフ　本山です(^^)風が強く、ちょっと寒く感じることも、皆さん体調には気をつけてくださいね。　最近私の足は重だるく、少しむくんでいるなぁと思い足つぼを…続きを見る
  • 春の不調は腸から整える
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    平山 あや
    春の不調は腸から整える
    春の陽気でお出かけしたいけど、なんだか体が重い…。花粉症でグズグズ、今年は特に辛いな～と感じているスタッフ平山です。こんな時こそ、免疫力を上げないと！と思うんですよね。私…続きを見る
  • 仲良し3人でご来店
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    吉田 ようこ
    仲良し3人でご来店
    女性3名様、お友だち同士でのご来店がありました。お話をお聞きすると、年齢もお住まいの地域もそれぞれ違うそうですが、とても仲が良さそうなお三人でした。KIRAKUでは複数名でのご…続きを見る
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スタッフ
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