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【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正

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Dr.らぐな 香椎店のブログ

最新ブログ一覧

247件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    篠 崎
    冷え性と自律神経の深い関係
    手足の冷えや下半身の冷えに悩む女性は多く、「温めてもなかなか改善しない」という声もよく聞かれます。その背景に深く関わっているのが、自律神経の乱れです><自律神経は、体温調節…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    篠 崎
    温活しても冷えが改善しない女性の共通点
    腹巻きやカイロ、温かい飲み物。きちんと温活しているのに、なぜか冷えが改善しない。そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。実は、冷えの原因は「体温が低い」ことだけではな…続きを見る
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    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    篠 崎
    初回～3回目で感じやすい体の変化ストーリー
    Dr.らぐなに初めて来られる方の多くは、冷え、生理の不調、むくみ、疲れやすさなど、長く続く女性特有のお悩みを抱えています。不調は一度で劇的に変わるものではありません。だから…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    篠 崎
    足先が冷える夜の過ごし方
    布団に入っても足先が冷たいまま。靴下を履いているのに、なかなか温まらない。そんな夜が続いていませんか？足先の冷えは、ただ冷えているだけでなく、体の巡りが末端まで届いていな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    篠 崎
    「なんだか軽い」が続く体の正体
    「最近、理由は分からないけど体が軽い」「朝の重だるさが少なくなった」そんな感覚が続いているとしたら、それは気のせいではありません。この“なんだか軽い”という状態は、体が本…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    篠 崎
    なぜ「根本改善」を大切にしているのか
    なぜDr.らぐなは「癒し」ではなく「根本改善」を大切にしているのか「その日は楽になった」「気持ちよかった」リラクゼーションには、確かに大切な役割があります。しかしDr.らぐなが…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    篠 崎
    巡りを良くする座り方
    長時間座っていると、脚がむくむ、腰が重い、下半身が冷える＞＜それは年齢や体質ではなく、座り方で巡りが止まっているサインかもしれません。特に女性は骨盤内に血液が集まりやすく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    篠 崎
    お腹が冷たい人のセルフケア
    触るとお腹がひんやりしている。夏でもお腹だけ冷たい。そんな方は意外と多く、これは体からの大切なサインです。お腹が冷たい状態は、血流が滞り、内臓の働きが落ちているサイン。そ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    篠 崎
    体が整い始めたサイン、見逃していませんか？
    体質改善や温活を始めたばかりの頃、「まだ大きな変化がない」と感じてしまう方は多いもの。でも実は、体は静かに、確実に“整い始めるサイン”を出しています。その変化は、とても小…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    篠 崎
    骨盤底筋を意識する簡単習慣
    骨盤底筋という言葉、聞いたことはあっても「どう使えばいいかわからない」「鍛えるって難しそう」そう感じている方は多いのではないでしょうか？骨盤底筋は、子宮や膀胱などの内臓を…続きを見る
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