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【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正

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  • 福岡県福岡市東区香椎駅前１－３－８　リアンシエルブルーＪＲ香椎４０５
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Dr.らぐな 香椎店のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    篠 崎
    骨盤底筋を意識する簡単習慣
    骨盤底筋という言葉、聞いたことはあっても「どう使えばいいかわからない」「鍛えるって難しそう」そう感じている方は多いのではないでしょうか？骨盤底筋は、子宮や膀胱などの内臓を…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    篠 崎
    産後に体型が戻りにくい理由
    出産後、「体重は戻ったのに体型が違う」「お腹や下半身だけ戻らない」　そんな声をよく耳にします。産後に体型が戻りにくいのは、単なる体重増加や運動不足だけが原因ではありません…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    篠 崎
    産後、温活はいつから始めていい？
    出産を終えたあと、「冷えやすくなった」「疲れが取れない」そんな変化を感じる方はとても多いです。これは妊娠・出産で体力や血液をたくさん使い、さらにホルモンバランスが大きく変…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    篠 崎
    妊娠中よもぎ蒸し・リンパマッサージ受けてもいいの？
    妊娠中は「温めたい」「むくみをどうにかしたい」そんな想いがあっても、ケアの選び方に悩む方がとても多い時期です。まず結論からお伝えすると、妊娠中のよもぎ蒸しやリンパマッサー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    篠 崎
    生理が軽い＝良い？ 重い＝悪い？
    「生理が軽いと健康」「重いと不調」こんなイメージを持つ方は多いですが、実は“軽い・重い”だけで良し悪しは判断できません。大切なのは “あなたの身体のリズムと合っているかど…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    篠 崎
    心と体はセットで整う
    心と体はセットで整う～らぐなのケアが大切な理由～「最近、気分が落ちやすい」「なんだか不安定」そんな心の揺れは、実は“体のサイン”であることが多いもの。心と体は別々に見える…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    篠 崎
    のどが詰まる・息苦しいのは自律神経のサイン
    最近「のどがつまる感じがする」「急に息苦しくなる…」そんな不調が増えていませんか？病院で検査しても異常が見つからない。だけど、苦しさは確かにある。その原因の多くは 自律神…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    篠 崎
    イライラ・不安が増える時期のセルフケア
    季節の変わり目、生理前、仕事が忙しい時期…。理由ははっきりしなくても、「なんだかイライラする」「気持ちがそわそわ落ち着かない」そんな時期、誰にでもありますよね＞＜実はこれ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    篠 崎
    冷えとむくみはなぜセットで起きるの？
    「冷えているとむくみやすい」「むくむ日は、いつもより体が冷えている」そんな経験、ありませんか？実はこの2つは“別物”ではなく、しっかりつながっています。むしろ 冷えとむくみ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    篠 崎
    今を整えることの大切さ
    「忙しさが落ち着いたら…」「体調が良くなったら始めよう…」私たちはつい、ケアを“未来の自分”に任せてしまいがちです＞＜でも実は、体も心も “今この瞬間”の積み重ねで変わる…続きを見る
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Dr.らぐな 香椎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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