【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前１－３－８ リアンシエルブルーＪＲ香椎４０５
- JR香椎駅 西鉄香椎駅 徒歩5分 駅から千早方面へ向かいJR高架下沿い鳳珠堂薬局横
Dr.らぐな 香椎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 体が安心できる条件
- こんにちは＾＾
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな 香椎店です♪
「ちゃんと休んでいるはずなのに疲れる」
「リラックスしているつもりなのに力が抜けない」
そんなとき、体はまだ安心できていない状態かもしれません＞＜
体が本当に回復し始めるのは、
“安心していい”と感じたとき。
では、体が安心できる条件とは何なのでしょうか？
ひとつ目は、温かさ。
体が冷えていると、無意識に緊張が続きます。
お腹や腰、足元がじんわり温まると、
体は「守られている」と感じ、
自然と力を抜く準備が始まります＾＾
ふたつ目は、巡り。
血流やリンパの流れが滞っていると、
体は常にどこか苦しく、重たい状態に。
巡りが良くなると、
呼吸が深くなり、
「ふーっと一息つける感覚」が戻ってきます☆彡
そして三つ目が、土台の安定。
骨盤が不安定だったり、体を支える力が弱っていると、
体はずっと踏ん張り続けなければなりません。
土台が整うことで、
体は「頑張らなくても大丈夫」と感じられるようになります。
Dr.らぐなでは、
よもぎ蒸しで体を芯から温め、
リンパマッサージで巡りを整え、
骨盤・骨盤底筋ケアで体の土台を支えることで、
体が安心できる条件をひとつずつ整えていきます☆彡
安心できる体になると、
思考も自然と静かになり、
回復力が戻ってきます。
無理に頑張らなくても、
体はちゃんと整っていきます＾＾
もし最近、ずっと力が抜けないと感じているなら、
それは体からの「安心したい」というサインかもしれません☆彡
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな
福岡県福岡市東区香椎駅前1-3-8
リアンシエルブルーJR香椎405号室
TEL：070-3146-9010
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投稿者
Dr.らぐな
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