【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前１－３－８ リアンシエルブルーＪＲ香椎４０５
- JR香椎駅 西鉄香椎駅 徒歩5分 駅から千早方面へ向かいJR高架下沿い鳳珠堂薬局横
Dr.らぐな 香椎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 冷えを溜める人・溜めない人の違い
- こんにちは＾＾
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな 香椎店です♪
同じ寒さの中で過ごしていても、
「冷えがどんどん溜まる人」と
「そこまでつらくならない人」がいます。
この違いは体質だけではありません！
冷えを溜めやすい人に多いのは、
体が常に緊張状態にあること。
忙しさやストレス、我慢が続くと、
無意識に肩やお腹、骨盤まわりに力が入り、
血流や巡りが悪くなります。
その結果、温めてもすぐ冷えてしまうんです＞＜
また、
「冷えてるから動かなきゃ」
「ちゃんと温活しなきゃ」
と頑張りすぎるのも、実は冷えを溜める原因。
体が受け取れる余裕がない状態では、
ケアが負担になってしまいます＞＜
一方、冷えを溜めにくい人は、
体をゆるめるのが上手。
完璧を求めすぎず、
疲れたら休む、
寒い日は無理をしない。
そんな小さな選択を自然にしています。
冷えを溜めない体に大切なのは、
・お腹・腰・足元を守ること
・呼吸を深くすること
・体の土台（骨盤）が安定していること
体が「安心できる」と感じると、
巡りは自然と戻り、
冷えにくい状態がつくられていきます☆彡
Dr.らぐなでは、
よもぎ蒸しで体の芯を温め、
リンパマッサージで巡りを整え、
骨盤・骨盤底筋ケアで体を整えることで、
冷えを溜め込まない体づくりを行っています。
冷えは、我慢するものではなく、
溜めないように付き合うもの。
今の体に合ったペースで、
少しずつ整えていきましょう＾＾☆彡
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな
福岡県福岡市東区香椎駅前1-3-8
リアンシエルブルーJR香椎405号室
TEL：070-3146-9010
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投稿者
Dr.らぐな
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