【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前１－３－８ リアンシエルブルーＪＲ香椎４０５
- JR香椎駅 西鉄香椎駅 徒歩5分 駅から千早方面へ向かいJR高架下沿い鳳珠堂薬局横
Dr.らぐな 香椎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 冷えが戻りにくくなる体の条件
- こんにちは＾＾
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな 香椎店です♪
「一度は温まるのに、すぐ冷えが戻る」
「ケアをやめると、また元に戻ってしまう」
そんなお悩み、とても多いです。
冷えが戻りにくくなる体には、いくつかの条件があります。
それは特別なことではなく、
体が“安心して温かさを保てる状態”かどうか☆
まず一つ目は、体が緊張していないこと。
冷えを溜めやすい人ほど、
無意識に肩・お腹・骨盤まわりに力が入っています。
体が常に頑張っていると、
血流は滞り、温かさは逃げやすくなります。
ゆるめる時間が取れているかは、とても大切なポイントです☆
二つ目は、巡りが安定していること。
一時的に温めても、
血液やリンパの流れが整っていなければ、
体はすぐ冷えやすい状態に戻ります。
巡りが安定すると、
温かさを体の中に循環させられるようになります＾＾
三つ目は、体の土台が整っていること。
骨盤が不安定だったり、
骨盤底筋が弱っていると、
体は常に踏ん張る必要があり、
エネルギーを消耗しやすくなります。
土台が安定すると、
体は余計な力を使わず、
温かさを保ちやすくなります！
そしてもう一つ大切なのが、
「頑張りすぎないこと」。
冷えを何とかしようと無理をすると、
かえって体は緊張し、冷えを溜めやすくなります＞＜
Dr.らぐなでは、
よもぎ蒸しで体を芯から温め、
リンパマッサージで巡りを整え、
骨盤・骨盤底筋ケアで体の土台を支えることで、
冷えが戻りにくい状態づくりを行っています☆彡
冷えにくい体は、
一生懸命つくるものではなく、
安心できる体の結果。
少しずつ条件を整えていくことで、
冷えは自然と手放せるようになります♪
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな
福岡県福岡市東区香椎駅前1-3-8
リアンシエルブルーJR香椎405号室
TEL：070-3146-9010
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投稿者
Dr.らぐな
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