【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな(香椎店)リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前１－３－８ リアンシエルブルーＪＲ香椎４０５
- JR香椎駅 西鉄香椎駅 徒歩5分 駅から千早方面へ向かいJR高架下沿い鳳珠堂薬局横
Dr.らぐな 香椎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 生理周期 × 基礎体温で体調美人に♪
- こんにちは！
【次世代よもぎ蒸し専門店】Dr.らぐな 香椎店です★
今日は「生理周期と基礎体温」のお話と、体質改善サロンならではのケアをご紹介します＾＾
◎ 生理周期と体温のリズム
女性の体は毎月ホルモンの波で変化します。
卵胞期（生理～排卵）：体温低め、気分安定
排卵期：体温上昇、体調が揺れやすい
黄体期（排卵～次の生理）：体温高め、むくみやPMSに注意
基礎体温をつけると、自分のリズムが見えて体調管理に役立ちます☆
◎ Drらぐなで体質改善♪
骨盤周りをじんわり温める よもぎ蒸し やリンパケアで、
血流アップ
自律神経を整える
ホルモンの巡りをサポート
女性特有の不調やPMSをやわらげながら、体質改善も目指せます。
◎まとめ
生理周期を知る → 体調の波に備えられる
基礎体温を測る → リズムが分かる
Drらぐなで体質改善 → 内側から整えて快適な毎日
自分の体を知って、毎月のリズムを味方にしましょう！
【サロン情報】
次世代よもぎ蒸し専門店 Dr.らぐな 香椎店
福岡県福岡市東区香椎駅前1-3-8
リアンシエルブルーJR香椎405号室
TEL：070-3146-9010
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