サプライズ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 変わりたい身体へ、整体の一歩
変わりたい身体へ、整体の一歩
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や体の重たさ、なんとなく感じている方は意外と多いのではないでしょうか。
本日は「腰の重だるさ」と「外側へ傾く感覚」、そして「巻き肩」についてご相談をいただきました。
大きな不調はなくても、ふとした瞬間や数ヶ月続く違和感があると、日々の生活にも小さなストレスを感じることがありますよね。
◆整体で感じる小さな変化
A様は数ヶ月前から右の腰からお尻にかけて重だるさを感じ始め、最近は無意識のうちに体重が外側にかかるなど、細かな違和感もあったそうです。
体の辛さが強いわけではなくても、「このままでいいのかな」と自分の身体と向き合った時、ケアしたいという思いが芽生えるものです。
◆日常に寄り添うカウンセリング
お話を伺いながら、座っている時と立っている時の感じ方の違い、普段の姿勢やご自身のケア方法について、丁寧に確認いたしました。
大切なのは、「今の自分」の状態を無理なく受け止めること。ちょっとしたクセや重心の変化は、自分では気付きにくいものです。
◆巻き肩と骨盤の状態をチェック
A様の場合、肩の高さや骨盤の左右差に加え、日々使う筋肉のバランスも見ながら、体全体のコンディションをチェック。
ご自身でも気付かなかった歪みに、少し驚かれていたご様子でした。
姿勢や「巻き肩」は毎日の積み重ねによって変化していきますので、無理のない範囲で少しずつバランスを整えていくことが大切です。
◆施術で感じた新たな気づき
今回は、筋肉のバランスを意識しながらケアを行い、関節や足の指先、日常的な重心のかけ方も細かくチェック。
「施術後は体が軽くなった気がする」、
「巻き肩が少し和らいだ」
といったご感想もいただきました。小さな積み重ねが、徐々に心身の変化に繋がっていくことを感じていただけたように思います。
小禄・田原・赤嶺・安次嶺・金城・宇栄原・垣花など近隣エリアの皆様も、身体の違和感や姿勢が気になる時は、整体で日常に寄り添うケアを。お気軽にご相談ください。
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