リラクゼーションサロン リペララ ナカノサカエテン
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リペララ 中野栄店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/12
- 新常識！？
- いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。
私白鳥は、YouTube大好きで、全ての情報をYouTubeから得ていると言っても過言ではありません笑
そして、そこで得た健康の新常識？を大きい声で言いたいです！！
私は昔、健康の為に野菜ジュースを飲んでいました。家でもジューサーでつくって飲んでました。。。
それって、今では実は体に悪いという新事実！！
液体にする事で、吸収速度が早まり、また一気に量の多い糖分を吸収する事になるのですね。しかも食物繊維がほとんどなし。。
よく考えるとそりゃ体に悪いなと。。アルコール飲んでないのに、肝臓の数値が悪い方は、このような原因が大いにあるそうです。
みなさん、ちゃんと固形の果物、野菜を食べましょう！#ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ
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