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  • 寝ても疲れが取れない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )最近、「ちゃんと寝ているのにスッキリしない」「朝から体が重たい」そんな声がとても増えています。実はこれ、睡眠時間の問題ではないことが多い…続きを見る
  • 2月は冷えとむくみ要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )2月は一年の中でも、冷えやむくみを感じやすい時期です。寒さが続くことで血流が滞りやすく、体は無意識のうちに緊張しています。この時期に多いの…続きを見る
  • 便秘の人ほど硬い場所3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )便秘というと食物繊維や水分不足を思い浮かべる方が多いですが、実は「体の硬さ」が関係しているケースもとても多いです。整体の現場でよく感じる…続きを見る
  • 何もしてないのに疲れる人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )最近「特別なことはしていないのに疲れる」「寝てもスッキリしない」そんな声をよく聞きます。実はそれ、体ではなく脳が休めていない状態かもしれ…続きを見る
  • 夜に足が冷えて眠れない人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )夜、布団に入っても足先が冷たくてなかなか眠れないそんなお悩みをよく聞きます。靴下を履いても変わらない場合原因は冷えだけではなく足首や足裏…続きを見る
  • 正座や床生活が体に残す癖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )日本の生活って、正座・床に座る・あぐらをかくなど実は体にとって“クセが残りやすい姿勢”が多いんです。特に多いのが「長時間、無意識で同じ座…続きを見る
  • 無意識に力が入っている体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )最近ご来店される方でとても多いのが「自分では力を入れているつもりはないのに、体がずっと緊張している状態」です。寒さや忙しさ、我慢が続くと…続きを見る
  • 寒波で眠りが浅くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )最近「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に目が覚める」そんな声がとても増えています。実はこれ、寒波と深く関係しています。寒さを感じ…続きを見る
  • 寒波で体が重い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )明日から寒波が来るそうですね。ニュースで聞くだけで、なんだか体がこわばる…そんな感覚、ありませんか?寒波が来ると肩が上がりやすくなる腰や…続きを見る
  • 慢性的な便秘の意外な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )便秘というと食事や水分、運動不足が原因そう思われがちですが実はそれだけではありません。現場で多いのが「頑張っているのに出ない便秘」。野菜…続きを見る

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