最新ブログ一覧
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )ここ数日、日中はぽかぽか朝晩はぐっと冷えるそんな寒暖差が続いていますね。実はこの「寒暖差」、体にとってはかなり大きなストレスになります。…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )連休が終わって、今日からいつもの日常。家事・仕事・子どものこと…気づけばもうフル回転、という方も多いのではないでしょうか。実は連休明けに…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )冷えている自覚はあるのに温めてもすぐ戻るむくみも取れた気がしない。そんな状態が続いていませんか？実はこのタイプの冷えやむくみは血流だけの…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )冬休み明け、こんなことありませんか？・座っているだけで体がつらい・足が重く感じる・朝から疲れている実はこれ、特別なことではありません。年…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )冬休みが終わって、日常が戻ってきましたね。実はこのタイミング、「休んだはずなのに体が重い」「肩や腰がいつもよりつらい」そんな声が一気に増…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )この時期にとても多いお悩みが「足先だけが冷えてつらい」という声。靴下を重ねてもお風呂に入ってもなぜか足先だけ冷たいまま…。実はこれ、冷え…
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こんにちは～！今日はプライベートネタです^ ^このプライベートネタに「誰が興味あんねん！」と思ってますが、いつも施術ネタなのでたまには載せていきます（笑）我が家は年末年始米…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )三が日が終わる頃、「なんとなく体が重い」「首や肩が張る」そんな声が増えてきます。これは、休みモードから日常モードへ切り替わる際に体が無意…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )お正月の三が日、つい「何もしない＝ダラダラしている」と感じてしまう方も多いですが、実はこの時期は体を休めるのにとても大切な期間です。年末…
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こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )あけましておめでとうございます。昨年は、古民家リラクゼーション ゆるりを見つけてくださり、そして大切なお身体を預けてくださり、本当にありが…
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